孩子判给我却抚养不了怎么解决

若孩子判给一方但该方无法抚养，可通过协商或诉讼两种途径处理。

1.协商途径：可与对方协商变更抚养权，双方达成一致后签订变更抚养权协议，明确抚养权归属、抚养费支付等内容，这种方式较为平和，能减少对孩子的影响。
2.诉讼途径：若协商不成，可向法院提起变更抚养权诉讼。需要向法院证明自身存在无法继续抚养孩子的正当理由，像经济状况恶化无力承担孩子生活教育费用、身患重大疾病难以照顾孩子等。法院会从有利于孩子身心健康、保障孩子合法权益出发，结合父母双方抚养能力和抚养条件等具体情况进行判决。

建议先尝试友好协商解决问题，若协商无果再考虑诉讼，同时要准备充分合理的证据，以争取法院支持。

法律分析：
（1）在孩子判给一方却无法抚养的情况下，协商是优先选择的解决途径。双方达成变更抚养权的一致意见后，签订协议对抚养权归属、抚养费支付等关键内容进行明确，这种方式较为平和且高效，能避免不必要的纠纷。
（2）当协商无法达成一致时，可通过诉讼解决。提起诉讼需向法院证明存在无法继续抚养孩子的正当理由，像经济状况恶化、身患重大疾病等。法院在审理时，会以有利于孩子身心健康、保障孩子合法权益为原则，综合考量父母双方的抚养能力和条件等因素作出判决。

提醒：
在协商或诉讼变更抚养权过程中，要注意留存相关证据。不同案情对应解决方案不同，建议咨询进一步分析。

（一）协商解决：主动和对方沟通，友好协商变更抚养权事宜。在达成一致意见后，签订变更抚养权协议，要在协议里清晰写明抚养权归谁、抚养费如何支付等重要内容，以保障双方权益和孩子成长。
（二）诉讼解决：若协商不成功，就向法院提起变更抚养权诉讼。要收集并向法院提交能证明自己无法继续抚养孩子的证据，像经济状况恶化的相关证明、医院出具的重大疾病诊断书等。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

1.若孩子判给自己却无法抚养，可先尝试协商或走诉讼程序来解决。
2.能与对方协商变更抚养权，达成一致后签订协议，明确抚养权归属和抚养费支付等。
3.协商不成可起诉，要向法院证明无法继续抚养孩子的正当理由，像经济变差、身患重病等。法院会从孩子利益出发，结合双方情况判决。