(一)若想变更娃娃抚养权,若双方能达成一致,可选择协议变更,签订变更抚养权的协议,明确双方权利义务。
(二)若无法协商一致,出现法定情形时可选择诉讼变更。要收集好相关证据,如对方患病的诊断证明、虐待子女的证据、孩子愿意跟随自己生活的表达等。
(三)在诉讼过程中,要向法院充分展示自己的抚养能力和抚养条件,如稳定的收入、良好的居住环境等,以争取法院支持变更抚养权。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释(一)第五十六条规定,具有下列情形之一,父母一方要求变更子女抚养关系的,人民法院应予支持:
(一)与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女;
(二)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为,或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响;
(三)已满八周岁的子女,愿随另一方生活,该方又有抚养能力;
(四)有其他正当理由需要变更。