(一)选择协议变更时,父母双方应确保协议内容是真实意愿表达,且确实有利于子女身心健康和保障其合法权益。签订协议后,为减少后续可能的纠纷,可前往公证机构对协议进行公证。
(二)若选择诉讼变更,要求变更的一方需收集相关证据,如直接抚养方患严重疾病的诊断证明、伤残鉴定报告、虐待子女的照片视频等,以证明存在需要变更抚养权的法定情形。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释(一)第五十六条规定,具有下列情形之一,父母一方要求变更子女抚养关系的,人民法院应予支持:
(一)与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女;
(二)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为,或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响;
(三)已满八周岁的子女,愿随另一方生活,该方又有抚养能力;
(四)有其他正当理由需要变更。