7岁小孩怎样跟爸爸争夺抚养权

（一）7岁小孩本身不能主动争夺抚养权，但在父母抚养权纠纷案件里，其意见会被法院作为重要参考。
（二）若想变更抚养权，当有抚养权的父亲存在严重不利于孩子成长的情况，像虐待、遗弃孩子，或患有严重疾病无法继续抚养孩子等，另一方可以向法院起诉请求变更。
（三）诉讼时，法院会综合考量双方抚养能力、抚养条件等因素，也会询问孩子意见并作为重要参考来判决。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。虽然7岁未到8周岁，但法院也会参考其意愿。

1.7岁孩子不能主动争夺抚养权，抚养权主要是父母间的争议问题。
2.离婚涉及抚养权纠纷时，7岁孩子虽不能自主决定跟谁生活，但法院会尊重其意愿。
3.若有抚养权的父亲出现虐待、遗弃孩子，或患重病无法抚养等不利于孩子成长的情况，另一方可以起诉变更抚养权。
4.法院判决时会综合考量双方的抚养能力和条件，孩子的意见是重要参考。

结论：
7岁小孩不能主动争夺抚养权，但法院处理抚养权纠纷会尊重其意愿；有抚养权的父亲出现严重不利于孩子成长情形时，另一方可以起诉变更抚养权。
法律解析：
抚养权的确定一般是父母之间的争议问题，7岁小孩不具备主动争夺抚养权的能力。不过在离婚等抚养权纠纷案件里，虽然7岁小孩没有完全自主决定跟随哪方生活的权利，但法院会尊重其真实意愿。当有抚养权的父亲存在虐待、遗弃孩子，或患有严重疾病无法继续抚养等严重不利于孩子成长的情形时，另一方可以向法院起诉要求变更抚养权。法院在审理此类案件时，会综合考虑双方的抚养能力、抚养条件等因素，同时会询问孩子的意见并将其作为重要参考来判决。如果您在抚养权方面遇到类似问题，欢迎向专业法律人士咨询，以获得更精准的法律建议和帮助。

7岁小孩不能主动争夺抚养权，抚养权确定一般是父母间的争议内容。不过离婚涉及抚养权纠纷时，7岁小孩虽无完全自主选择跟随方的权利，但法院会尊重其意愿。

若要变更抚养权归属，当有抚养权的父亲出现严重不利于孩子成长的情况，例如虐待、遗弃孩子，或者患有严重疾病无法继续抚养孩子等，另一方可以向法院起诉要求变更。

解决措施和建议如下：
1.若发现对方存在不适宜抚养孩子的情形，应及时收集证据，比如医院诊断证明、相关证人证言等。
2.要积极提升自身的抚养能力和条件，为孩子提供更有利的成长环境。
3.在处理抚养权纠纷时，要以孩子的利益为出发点，避免情绪化冲突，减少对孩子的伤害。