离婚后怎么起诉要孩子归谁

法律分析：
（1）起诉争取孩子抚养权，准备工作很关键。民事起诉状要清晰阐述主张抚养权的事实与理由，将自身抚养能力、孩子生活环境等方面详细说明。相关证据收集也必不可少，稳定收入证明可体现抚养经济基础，居住环境证明能反映孩子成长的生活条件，孩子八周岁以上的意愿证明也有重要参考价值。
（2）向有管辖权的法院提交材料，一般是被告住所地法院。法院受理后进入开庭审理阶段，庭审辩论需围绕孩子身心健康成长和双方抚养条件展开。
（3）法院判决会综合多方面因素，以最有利于未成年子女原则为依据。若能证明对方存在不适合抚养孩子的情形，如虐待、赌博等，获得抚养权的可能性会提高。

提醒：
在收集证据时要确保其真实性和合法性。不同案情复杂程度不同，建议咨询专业人士进一步分析。

（一）准备工作要充分，写好民事起诉状，详细说明自己主张抚养权的事实和理由，包括自身的抚养能力、孩子现有的生活环境等情况。同时收集稳定收入证明、居住环境证明，若孩子八周岁以上还要收集孩子意愿证明等相关证据。
（二）选择有管辖权的法院提交材料，一般是被告住所地法院。提交起诉状和收集好的证据，等待法院受理。
（三）开庭审理时，围绕孩子身心健康成长、双方抚养条件等进行辩论。并且尽量证明对方存在不适合抚养孩子的情形，如虐待、赌博等，以此增加获得抚养权的几率。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

1.准备起诉材料：写好民事起诉状，说明争取抚养权的理由，如自身抚养能力、孩子生活环境等。同时收集稳定收入、居住环境、孩子意愿（八周岁以上）等证据，证明自己抚养更有利。
2.提交起诉：向被告住所地法院提交起诉状和证据，等待法院受理和开庭。
3.参与庭审：庭审围绕孩子成长和双方抚养条件辩论。法院按最有利于孩子原则，综合多因素判决。若能证明对方有虐待、赌博等不适合抚养情形，获抚养权几率更大。

结论：
离婚后起诉争取孩子抚养权，要准备好民事起诉状及相关证据，向有管辖权的法院提交，参与庭审辩论，法院会依最有利于未成年子女原则判决，证明对方不适合抚养可增加获抚养权几率。
法律解析：
根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，离婚后就孩子抚养权问题起诉，准备工作很重要。民事起诉状应清晰阐述主张抚养权的事实与理由，收集的证据如稳定收入证明、居住环境证明等，能体现自身抚养孩子的优势。向被告住所地法院提交材料，法院受理后开庭审理，庭审围绕孩子身心健康成长和双方抚养条件辩论。法院综合多方面因素，按照最有利于未成年子女原则判决。若能证明对方存在虐待、赌博等不适合抚养孩子的情形，法院会更倾向于将抚养权判给另一方。如果您在离婚争取孩子抚养权方面有任何疑问或需要法律帮助，欢迎向专业法律人士咨询，我们会为您提供专业的法律建议。