车被碰后保险让自己先垫付怎么解决

（一）有能力垫付时，先支付维修费用，保留好维修发票、清单等相关凭证，之后向保险公司申请理赔。

（二）无力垫付时，可与保险公司协商，因依据保险合同约定，保险公司有赔偿责任，不应强制车主垫付。

（三）让责任方承担费用，若责任方拒绝，可请交警部门协调；也可收集事故责任认定书、现场照片等证据，向法院起诉责任方及其保险公司，要求赔偿车辆维修费用。

法律依据：
《中华人民共和国保险法》第二十三条规定，保险人收到被保险人或者受益人的赔偿或者给付保险金的请求后，应当及时作出核定；情形复杂的，应当在三十日内作出核定，但合同另有约定的除外。保险人应当将核定结果通知被保险人或者受益人；对属于保险责任的，在与被保险人或者受益人达成赔偿或者给付保险金的协议后十日内，履行赔偿或者给付保险金义务。保险合同对赔偿或者给付保险金的期限有约定的，保险人应当按照约定履行赔偿或者给付保险金义务。