(一)如果母亲自身情况良好且有抚养意愿和能力,在离婚争取3岁以下孩子抚养权时,可着重强调孩子年龄小对母亲的依赖,提供自己能给孩子良好成长环境的证明,如稳定的居住场所、经济收入等。
(二)若父亲想争取抚养权,当母亲存在久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病、有抚养条件却不尽抚养义务等情况,父亲应收集相关证据,如医院诊断证明、母亲不履行抚养义务的相关记录等向法院提交。
(三)父母双方若能就孩子抚养权达成一致,协议不满两周岁子女由父亲直接抚养,且能证明对子女健康成长无不利影响,可签订书面协议并提交法院。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定,离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。