挪用了公司公款7万已经还上怎么处罚

结论：
挪用公司公款7万已归还，可能构成挪用资金罪，具体处罚需结合挪用时间、用途等综合判断，一般可从轻处罚，情节轻微可免除处罚。
法律解析：
依据相关司法解释，挪用本单位资金归个人使用或借贷给他人，数额在6万以上属于数额较大，挪用公司公款7万已达到此标准。若挪用资金用于非法活动，无论是否归还都构成犯罪；若用于营利活动或超过三个月未还但案发前已归还，通常可从轻处罚，情节轻微的能免除处罚。在司法实践里，归还挪用款项是从轻量刑的情节。可能面临三年以下有期徒刑或拘役的处罚，情节较轻时也可能适用缓刑。遇到此类情况，应及时与公司沟通争取谅解。若对自身情况的法律判定和处理存在疑问，可向专业法律人士咨询，以获取准确的法律建议和帮助。