(一)双方协议变更抚养权
1.签订书面变更抚养权协议,详细写明抚养权归属、抚养费支付、探视权等内容,确保双方意思真实、内容合法。
2.双方在协议上签字确认。
3.可选择到公证处对协议进行公证,增强协议效力。
(二)通过法院变更抚养权
1.一方起诉至法院,提交证明变更抚养权必要性和合理性的相关证据。
2.法院受理后安排开庭审理。
3.若符合法定变更情形,法院作出变更抚养权的判决。
4.拿到生效判决后,抚养权完成变更,无需额外签字。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第四百六十九条当事人订立合同,可以采用书面形式、口头形式或者其他形式。书面形式是合同书、信件、电报、电传、传真等可以有形地表现所载内容的形式。以电子数据交换、电子邮件等方式能够有形地表现所载内容,并可以随时调取查用的数据电文,视为书面形式。