(一)若父母想协议变更八周岁孩子抚养权,要签订变更抚养权协议,清晰写明抚养权归属、抚养费支付等关键内容,协议自双方签字就生效。
(二)若无法协商一致,想变更的一方可以向法院提起诉讼。要证明与子女共同生活的一方存在不宜继续抚养孩子的情况,像患严重疾病、不尽抚养义务、虐待子女等;同时证明自己有抚养能力和条件,能给孩子更好成长环境。收集好证据后,向有管辖权的法院提交起诉状和证据,法院会根据实际情况判决。因为八周岁以上孩子,法院会尊重其真实意愿。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定,离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。