变更子女抚养权有哪些规定

（一）若想变更子女抚养权，双方能协商一致的，应签订书面的变更抚养权协议，明确双方权利义务及子女抚养安排等内容，以保障协议的法律效力。
（二）若协商不成需诉讼变更，要先确定有管辖权的法院，一般是被告住所地法院。同时，收集好相关证据，比如对方患严重疾病的诊断证明、虐待子女的相关视频或证人证言、子女愿意随自己生活的书面表达等，证明存在变更抚养权的合理情形。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

1.变更子女抚养权有两种方式，协议和诉讼。若双方协商一致，签订变更协议，协议有法律效力。
2.若无法协商，可起诉变更。以下情况法院会支持：与子女共同生活方患重病或伤残无力抚养；该方不尽抚养义务、虐待子女或影响子女身心健康；已满八周岁子女愿随有抚养能力的另一方生活；有其他正当理由。
3.诉讼变更要向有管辖权法院提交证据，证明变更合理。

结论：
变更子女抚养权可协议或诉讼，协商一致签协议，无法协商则起诉，符合法定情形法院支持。
法律解析：
在变更子女抚养权方面，法律规定了两种途径。若双方能协商一致，签订变更抚养权协议就可以，此协议对双方都有法律约束力。当协商不成时，可以向法院起诉。法院在审理这类案件时，若出现与子女共同生活一方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、已满八周岁子女愿随有抚养能力的另一方生活等情况，会支持变更抚养权。诉讼变更时要向有管辖权的法院提交证据，证明存在合理的变更情形。

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变更子女抚养权有协议和诉讼两种方式。若双方能协商一致，签订变更抚养权协议就有法律约束力，这种方式高效且平和，能减少对子女的影响。
若无法协商一致，则需通过诉讼解决。法院在多种情形下会支持变更，比如与子女共同生活一方因严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、与子女共同生活对其身心健康不利、已满八周岁子女愿随有抚养能力的另一方生活，以及有其他正当理由。
解决措施和建议如下：
1.优先考虑协商，通过签订协议和平解决，减少矛盾冲突。
2.若需诉讼，要收集好能证明存在变更合理情形的证据，向有管辖权的法院提交。
3.无论哪种方式，都应把子女利益放在首位，尽量降低对子女生活和心理的影响。