离婚了孩子没有抚养权怎么办

法律分析：
（1）未获得孩子抚养权的一方拥有探望权，其行使时间和方式依据离婚协议或法院判决执行。若直接抚养方阻碍探望，未获得抚养权的一方可通过起诉来保障自身探望权。
（2）双方可就抚养方式进行协商，在有利于孩子成长的情况下，像轮流抚养这种变更方式也是可行的。
（3）当出现直接抚养方患严重疾病、不尽抚养义务等法定情形时，未获得抚养权的一方可向法院起诉要求变更抚养权。法院会综合考虑孩子身心健康、合法权益保障以及双方抚养能力和条件等因素作出判决。
（4）即便未获得抚养权，在日常生活中也应积极关心孩子成长，给予必要的物质和精神支持。

提醒：
在行使权利和采取措施时，要注意遵循法定程序，且一切以孩子利益为出发点。不同案件情况不同，若有疑问，建议咨询进一步分析。

（一）行使探望权：按照离婚协议或法院判决规定的时间与方式去探望孩子，若被对方阻碍，可通过起诉保障该权利。
（二）协商变更抚养方式：和对方友好协商，在对孩子成长有利的情况下，选择如轮流抚养等变更抚养方式。
（三）起诉变更抚养权：当直接抚养方出现患严重疾病、不尽抚养义务等法定情形时，可向法院起诉要求变更抚养权。
（四）关心孩子成长：在日常生活中，要积极关心孩子成长，给予必要的物质帮助和精神支持。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十六条规定，离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民法院判决。父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望；中止的事由消失后，应当恢复探望。

即便未获得孩子抚养权，也有法定权利及应对方法。
一是享有探望权，按离婚约定或判决的时间、方式探望孩子，对方阻拦可起诉维权。
二是可协商变更抚养方式，如轮流抚养，只要利于孩子成长。
三是若直接抚养方有严重疾病等法定情况，可起诉变更抚养权。法院会综合考量多种因素判决。
平时要多关心孩子，提供物质与精神支持。

结论：未获得孩子抚养权的一方仍享有法定权利，可通过多种方式保障自身权益和参与孩子成长。
法律解析：未获得抚养权的一方拥有探望权，可依据离婚协议或法院判决的时间、方式探望孩子，若探望受阻可通过起诉保障该权利。同时，可与对方协商变更抚养方式，如轮流抚养。若出现直接抚养方患严重疾病、不尽抚养义务等法定情形，可向法院起诉变更抚养权，法院会从孩子身心健康、保障合法权益出发，结合双方抚养能力和条件等因素进行判决。此外，未获得抚养权的一方日常也应积极关心孩子成长，提供必要的物质帮助和精神支持。如果在行使这些权利过程中遇到问题，可向专业法律人士咨询，以获取更准确有效的法律建议和帮助。