(一)委托代理:想委托律师等做诉讼代理人,要和代理人签委托合同,把代理事项、权限和期间等内容写清楚。之后向法院交委托人签名或盖章的授权委托书,写清具体委托权限,像一般代理或者特别授权。
(二)法定代理:无民事行为能力人或限制民事行为能力人打变更抚养权官司,其监护人按法律规定自动成为法定代理人,不用额外授权委托,监护人身份的证明文件可作法定代理依据。
同时,委托他人代理要保证代理人有相应资格和能力。
法律依据:
《中华人民共和国民事诉讼法》第六十六条规定,委托他人代为诉讼,必须向人民法院提交由委托人签名或者盖章的授权委托书。授权委托书必须记明委托事项和权限。诉讼代理人代为承认、放弃、变更诉讼请求,进行和解,提起反诉或者上诉,必须有委托人的特别授权。