当孩子不归自己抚养该怎么办

（一）对抚养权归属不服，在法定上诉期内可上诉，让法院重新判决；过了上诉期，有新证据证明对方不适合抚养孩子，比如对方虐待孩子、有严重疾病等，可起诉变更抚养权。
（二）虽不直接抚养孩子，但有探望权。对方阻碍探望时，先协商，协商不成可起诉保障探望权。
（三）不直接抚养孩子的一方要按约定或判决支付抚养费，这是法定义务，不然可能被起诉要求支付。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十六条规定，离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民法院判决。父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望；中止的事由消失后，应当恢复探望。