老公想争抚养权自己带要怎么做

法律分析：
（1）男方争取抚养权，收集自身抚养优势证据是关键。稳定的工作和收入证明，能直观展现其具备为孩子提供良好生活和教育条件的经济实力。居住环境证明则可表明孩子生活成长的环境适宜。
（2）证明孩子随自己生活更有利成长也很重要。孩子长期由男方或其父母照顾的相关证人证言、生活照片等，能体现孩子生活的稳定性。当孩子年满八周岁，其意愿在抚养权判定中具有重要作用，男方应积极争取。
（3）指出女方不适合抚养孩子的情况，如女方存在不良嗜好或患有严重疾病等，提供相关诊断证明、警方记录等证据，可从反面增强自己争取抚养权的优势。
（4）在诉讼过程中，男方保持理性和冷静，尊重孩子意愿和法官决定，有助于树立良好形象，增加获得抚养权的可能性。

提醒：
抚养权争取需充分准备证据，且每个案件情况不同，建议咨询专业人士进一步分析。

（一）收集自身抚养优势证据
收集稳定工作证明、工资流水等证明经济能力，准备房产证、租房合同等证明有良好居住环境，展示自己能为孩子提供生活和教育保障。

（二）证明孩子随自己生活更有利成长
若孩子长期由自己或父母照顾，找了解情况的人作证，提供孩子生活照片、视频等。若孩子满八周岁，和孩子沟通，取得其愿意跟随生活的表示。

（三）指出女方不适合抚养孩子的情况
有女方不良嗜好习惯或疾病的，提供医院诊断书、警方出警记录等。

（四）诉讼中保持理智
在诉讼时，理性冷静陈述观点，尊重孩子想法和法官判决。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

男方争取抚养权可从以下方面入手：
1.收集自身抚养优势证据，如稳定工作和收入证明、利于孩子成长的居住环境证明，展现经济实力和良好环境。
2.证明孩子随自己生活更有利，提供孩子长期由自己或父母照顾的证人证言、照片；孩子满八周岁的，争取其意愿。
3.指出女方不适合抚养的情况，如不良嗜好、严重疾病等，提供诊断证明、警方记录。
4.诉讼中保持理性冷静，尊重孩子意愿和法官决定。

结论：
男方争取抚养权可从收集自身抚养优势证据、证明孩子随其生活更有利成长、指出女方不适合抚养孩子情况着手，且诉讼中要保持理性冷静，尊重相关决定。
法律解析：
在抚养权纠纷中，法院会以最有利于未成年子女的原则判决。男方收集稳定工作和收入证明、良好居住环境证明等自身抚养优势证据，能体现其具备为孩子提供优质生活和教育的条件，符合孩子成长利益。若能证明孩子长期由自己或父母照顾，或孩子年满八周岁且愿意随自己生活，也会增加获得抚养权的几率。同时，指出女方存在不良嗜好、严重疾病等不适合抚养孩子的情形，并提供相关证明，也对争取抚养权有帮助。在整个诉讼过程中保持理性冷静，是对法律程序的尊重，也有助于维护孩子的权益。如果在争取抚养权方面有任何疑问或需要更详细的法律建议，可向专业法律人士咨询。