当一方被提出离婚能要什么补偿

（一）当被提出离婚且自身因抚育子女、照料老人、协助对方工作等负担较多义务时，可先与对方协商补偿办法，若协商不成，可向法院提起诉讼，由法院判决补偿事宜。
（二）若对方存在重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待或遗弃家庭成员等重大过错，无过错方应收集好相关证据，如照片、视频、报警记录、医院诊断证明等，然后与对方协商损害赔偿，协商无果则可诉至法院，要求物质和精神损害赔偿。
（三）若自己生活困难，可先和有负担能力的对方协商帮助办法，若无法达成协议，可寻求法院判决。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十八条规定，夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应当给予补偿。具体办法由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。第一千零九十一条规定，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）重婚；
（二）与他人同居；
（三）实施家庭暴力；
（四）虐待、遗弃家庭成员；
（五）有其他重大过错。第一千零九十条规定，离婚时，如果一方生活困难，有负担能力的另一方应当给予适当帮助。具体办法由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。