(一)保持冷静收集证据,证明自身经济、生活环境、教育资源等方面优势,以及对方不适合抚养孩子的情形。
(二)若能协商一致,签订变更抚养权协议并公证。
(三)协商不成对方起诉时,积极应诉,凭借充分证据证明继续由自己抚养孩子更有利。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释(一)第五十六条规定,具有下列情形之一,父母一方要求变更子女抚养关系的,人民法院应予支持:
(一)与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女;
(二)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为,或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响;
(三)已满八周岁的子女,愿随另一方生活,该方又有抚养能力;
(四)有其他正当理由需要变更。