(一)父亲争取抚养权:收集母亲不宜抚养孩子的证据,像母亲患严重疾病的诊断证明、有吸毒等恶习的相关记录、不尽抚养义务的事实等;提供自身抚养条件优越的证明,如稳定收入的工作证明、良好居住环境的房产证明、优质教育资源的相关材料;证明孩子长期随自己或自己父母生活的证据,如邻居证言、孩子上学记录等。
(二)母亲争取抚养权:着重收集孩子年龄小依赖自己的证据,如孩子日常与自己亲密互动的视频;证明自己能给予孩子细致照料的证据,如孩子生活照料记录等。
(三)双方都要积极与对方协商,若协商不成,准备好相关证据向法院起诉。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定,离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。