从法律方面看争取抚养权有什么途径

（一）协商途径：父母双方就抚养权问题进行沟通，达成一致后签订抚养权协议，将孩子抚养权归属及抚养安排等内容明确下来。

（二）诉讼途径：若协商失败，可向法院起诉。法院按最有利于未成年子女原则判决。两周岁以下子女通常随母亲生活；已满两周岁子女，法院综合考虑父母抚养能力、条件，像经济状况、生活环境、教育背景等；子女已满八周岁的，尊重其意愿。诉讼时，收集自身抚养优势证据，如稳定收入、良好居住环境、孩子长期生活环境等，同时指出对方不利于抚养孩子的情况。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。