对方没抚养能力变更抚养权怎样解决

（一）协议变更：双方友好协商，签订变更抚养权协议，详细写明抚养权归属、抚养费支付等关键内容，协议一经双方签字即产生法律效力。这样能和平解决抚养权变更问题，减少对孩子的影响。

（二）诉讼变更：若无法达成协议，可向法院起诉。提前准备对方无抚养能力的证据，像经济困难证明、严重疾病或伤残诊断证明等。法院会综合多方面因素，以孩子身心健康和合法权益为核心，结合双方抚养能力和条件进行判决。只要能证明对方无抚养能力且己方抚养更有利，法院大概率支持变更诉求。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

1.若对方没能力抚养孩子，可通过协议或诉讼变更抚养权。
2.协议变更时，双方签变更协议，明确抚养权和抚养费等，协议签字就生效。
3.无法达成协议，可起诉。要准备对方无抚养能力的证据，像经济困难证明、疾病伤残诊断证明。
4.法院会从孩子利益出发判决，能证明对方没能力且己方抚养更有利，诉求一般会获支持。

结论：
对方无抚养能力时，可协议或诉讼变更抚养权。协议变更签订协议即生效，诉讼变更需提供对方无抚养能力证据，法院会综合判定。
法律解析：
根据法律规定，在对方无抚养能力的情况下，有两种变更抚养权的途径。协议变更时，双方签订的变更抚养权协议包含抚养权归属、抚养费支付等内容，签字即生效，这种方式较为便捷和平和。若无法达成协议而选择诉讼，就需要准备对方无抚养能力的相关证据，像经济困难证明、严重疾病或伤残诊断证明等。法院在审理时，以有利于子女身心健康、保障子女合法权益为出发点，结合父母双方抚养能力和抚养条件等情况进行判决。若能证明对方无抚养能力且己方抚养更有利孩子成长，法院一般会支持变更诉求。如果在变更抚养权过程中遇到问题，可向专业法律人士咨询，以维护自身和孩子的合法权益。

若对方无抚养能力，可协议或诉讼变更抚养权。通过协议变更，签订协议明确抚养权归属和抚养费支付等内容，协议签字即生效，这种方式较为简便，能和平解决问题。若无法达成协议，可向法院诉讼，要准备对方无抚养能力的证据，如经济困难证明、诊断证明等。法院会综合考量子女身心健康和合法权益，结合双方抚养能力和条件判决。若能证明对方无抚养能力且己方抚养更有利，法院通常支持变更诉求。

解决措施和建议如下：
1.优先考虑协议变更，友好协商签订协议，避免冲突。
2.若诉讼，提前收集充分有效证据，证明对方无抚养能力。
3.无论是协议还是诉讼，都要以孩子利益为出发点。