打算放弃孩子抚养权离婚怎么解决

（一）协议离婚时，要确保离婚协议书内容完整且明确，特别是关于放弃孩子抚养权、抚养费的约定要清晰，避免后续产生纠纷。在签订协议前，双方可咨询专业律师，确保协议合法有效。
（二）诉讼离婚时，要准备好能证明自身情况的材料，如经济状况证明、生活环境说明等，以便法院全面了解情况。同时，要尊重法院的判决，积极履行支付抚养费的义务。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。第一千零八十五条规定，离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。