当孩子满8周岁时该如何变更抚养权

（一）双方达成一致时，签订变更抚养权协议要确保内容明确详细，包括抚养权归属、抚养费支付方式及金额、探视权等内容，签订后严格按协议执行。
（二）无法协商一致需诉讼时，主张变更方要积极收集证据。比如收集对方患严重疾病的诊断证明、不尽抚养义务的相关证人证言、虐待子女的报警记录等；同时准备自己稳定收入的证明、良好居住环境的相关材料等，以证明自己更利于孩子成长。
（三）在诉讼过程中，要引导孩子表达真实意愿，可让孩子以合适的方式向法院表达自己想跟随哪一方生活。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。