老公争抢抚养权该采取什么办法

法律分析：
（1）收集有利证据是关键。稳定的收入、良好的居住环境以及孩子长期随自己生活的证明，能直观体现自身具备为孩子提供优质生活和成长条件的能力，增加争取抚养权的筹码。
（2）对于已满八周岁的孩子，尊重其真实意愿至关重要。孩子的选择在法院判决时会被着重考虑。
（3）收集对方不利于孩子身心健康的证据，如不良嗜好、暴力倾向等，可凸显自己在抚养孩子方面的优势。
（4）协商是解决问题的温和方式，双方若能就抚养权达成一致，可避免繁琐的诉讼程序。
（5）若协商无果，向法院提起诉讼，法院会根据最有利于未成年子女的原则进行判决。

提醒：
收集证据时要确保其合法性与真实性。不同案件情况有别，建议咨询以获取更精准分析。

（一）收集自身优势证据
可收集稳定的收入证明、良好的居住环境证明、孩子长期随自己生活的证明等，以此向法院证明自己能为孩子提供更优的生活和成长条件。

（二）尊重孩子意愿
孩子满八周岁，应让孩子表达想跟随自己生活的想法，法院会参考孩子的意愿。

（三）收集对方不利证据
若老公存在不良嗜好、暴力倾向等不利于孩子身心健康的情形，收集相关证据，在争取抚养权时作为对方不适合抚养孩子的依据。

（四）先协商再诉讼
双方先尝试协商，就抚养权问题达成一致。若协商不成，向法院提起诉讼，由法院依据最有利于未成年子女原则判决抚养权归属。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

1.收集有利证据，像稳定收入、良好居住环境、孩子长期随自己生活等证明，以此表明能给孩子更好的生活。
2.孩子满八周岁，尊重其意愿，让孩子表达想跟自己生活的想法。
3.若对方有不良嗜好、暴力倾向等不利于孩子的情况，收集相关证据。
4.先协商抚养权问题，争取达成一致。
5.协商不成，向法院起诉，由法院按最有利于孩子原则判决。

结论：
老公争抢抚养权时，可收集自身优势和对方劣势证据，尊重满八周岁孩子意愿，先协商，协商不成向法院诉讼。
法律解析：
依据《中华人民共和国民法典》，离婚时抚养权需按照最有利于未成年子女原则判决。收集稳定的收入、良好的居住环境以及孩子长期随自己生活等证明，能体现自身有提供孩子良好成长条件的能力。若孩子已满八周岁，其真实意愿对抚养权归属有重要参考价值。而收集老公存在的不利于孩子身心健康的情形的证据，也有助于争取抚养权。双方先商量解决能避免矛盾激化，若无法达成一致则走法律程序。若在争取抚养权过程中有疑惑，欢迎向专业法律人士包括我咨询，以便更好维护自身及孩子权益。