(一)双方能就抚养权问题协商一致的,可自行签订变更抚养权协议,明确抚养权归属、抚养费支付等相关事宜,以保障双方权益和孩子的生活稳定。
(二)若协商不成,要求变更抚养权的一方可准备好相关证据,向法院提起诉讼。证据可包括自身经济状况证明、生活环境优势证明、对方不利于孩子成长的证据等。
(三)在诉讼过程中,要积极配合法院的工作,如实陈述情况,以争取法院作出有利于自己的判决。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定,父母与子女间的关系,不因父母离婚而消除。离婚后,子女无论由父或者母直接抚养,仍是父母双方的子女。离婚后,父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。