儿子抚养权在前妻那该怎么变更

（一）协议变更：当双方能达成一致意见时，签订变更抚养权协议是较为便捷的方式。在协议里详细写明抚养权归属、抚养费支付金额和方式等内容，协议经双方签字就生效。之后可按协议履行各自权利和义务。
（二）诉讼变更：若无法协商一致，可通过诉讼解决。要去收集能证明法定情形的证据，像对方患严重疾病或伤残无力抚养子女的诊断证明、对方不尽抚养义务或虐待子女的相关证人证言等。然后向法院提交证据并请求变更抚养权。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

1.变更儿子抚养权有两种方式，一是协议变更，二是诉讼变更。
2.若双方能达成一致，签订变更抚养权协议，明确抚养权归属、抚养费支付等，协议签字即生效。
3.若协商不成，可起诉变更。需证明存在法定情形，如对方患病或伤残无力抚养、不尽抚养义务、虐待子女、对子女身心健康不利，或子女满八周岁愿随己方且己方有抚养能力。提交证据请求法院判决。

结论：
变更儿子抚养权有协议变更和诉讼变更两种方式，能协商一致可签协议，无法协商一致可起诉。
法律解析：
在变更儿子抚养权方面，若双方能就抚养权变更事宜达成一致，可通过签订变更抚养权协议的方式解决。协议里需明确抚养权归属、抚养费支付等内容，协议自双方签字时生效，这种方式高效且平和。若双方无法协商一致，就只能通过诉讼途径解决。但提起诉讼要求变更抚养权，需证明存在法定情形，如与子女共同生活的一方因患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或有虐待行为、对子女身心健康不利，以及已满八周岁子女愿随另一方且该方有抚养能力等，同时要向法院提交相关证据。如果您在变更抚养权过程中遇到难题，不管是协议签订还是诉讼证据准备等问题，可向专业法律人士咨询，我们能为您提供专业的法律帮助。

变更儿子抚养权有协议变更和诉讼变更两种途径。协议变更适用于双方能达成一致的情况，双方签订变更抚养权协议，明确抚养权归属、抚养费支付等关键内容，协议自签字时生效，这种方式高效且平和。
诉讼变更则是在双方无法协商一致时的选择。需要证明存在法定情形，如抚养方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、对子女身心健康有不利影响，以及已满八周岁子女愿随另一方生活且该方有抚养能力等。此时应向法院提交相关证据，请求判决变更。
建议：若能协商，尽量选择协议变更，省时省力且利于家庭关系稳定；若需诉讼，要提前收集充分证据，以保障诉求得到支持。