网贷这个月还不上如何办

结论：
网贷本月还不上，可跟平台沟通申请延期或分期，制定还款计划；若平台不同意且暴力催收，可保留证据投诉，超出法定标准的利息不用还，应积极应对避免逾期影响信用。
法律解析：
根据民法典的相关规定，当事人协商一致，可以变更合同。与网贷平台沟通申请延期还款或分期还款，达成新的还款协议，是符合法律规定的对合同的变更。同时，禁止高利放贷，借款的利率不得违反国家有关规定，所以网贷利率超出法定标准的，超出部分无需偿还。而暴力催收侵犯了个人合法权益，可向监管机构投诉维权。当面临网贷还款困难时，积极采取措施解决问题是很重要的。如果在处理网贷还款或者遭遇暴力催收等问题上需要进一步的法律帮助和建议，可以随时向我或其他专业法律人士咨询。