(一)确保安全并求助。女方遭遇家暴要尽快远离现场,向他人、居委会求助,拨打110报警,警方会制止暴力并调查,可能出具告诫书。
(二)收集证据。及时收集伤情照片、医院诊断证明、警方出警记录等证据,受伤严重可做伤情鉴定。
(三)申请人身安全保护令。向法院申请,法院受理后会裁定禁止男方实施暴力、骚扰等行为。
(四)向相关组织反映。向妇联等组织反映情况,获取帮助和支持。
(五)离婚时主张权益。感情破裂时,在离婚诉讼中主张损害赔偿,争取财产分割有利判决。
法律依据:
《中华人民共和国反家庭暴力法》第二十九条,人身安全保护令可以包括下列措施:
(一)禁止被申请人实施家庭暴力;
(二)禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属;
(三)责令被申请人迁出申请人住所;
(四)保护申请人人身安全的其他措施。