(一)女方可先自行统计当年总收入,若无法统计,查找当地同行业平均收入,按照月总收入百分之二十至三十的比例确定抚养费数额;若需负担两个以上子女抚养费,比例可适当提高,但不超百分之五十。
(二)与对方进行协商,就抚养费数额达成一致协议。
(三)若协商不成,由法院判决。女方可向法院提供自身经济情况等证据,法院会结合子女实际需要、当地生活水平等因素进行判决。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释(一)第四十九条规定,抚养费的数额,可以根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定。有固定收入的,抚养费一般可以按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上子女抚养费的,比例可以适当提高,但一般不得超过月总收入的百分之五十。无固定收入的,抚养费的数额可以依据当年总收入或者同行业平均收入,参照上述比例确定。有特殊情况的,可以适当提高或者降低上述比例。