男方想争取一儿一女抚养权用什么办法

（一）证明自身抚养能力和条件更优，准备稳定收入证明、良好居住环境等证据，为孩子提供更好生活和教育条件。

（二）强调孩子随自己生活更有利成长，凭借自身教育背景指导孩子学习，保证有更多时间陪伴孩子。

（三）若女方存在不利于孩子成长的情况，像患有严重疾病、有不良嗜好、实施家庭暴力等，收集相关证据向法院举证。

（四）孩子已满八周岁，做好沟通工作，让孩子表达愿意随自己生活的想法。

（五）在诉讼中积极举证，争取法院支持诉求。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

1.展示优势：证明自己抚养能力强、条件好，像提供稳定收入与良好居住环境的证据，给孩子更好生活和教育。
2.强调好处：说明孩子跟自己生活更利于成长，比如自己教育背景能指导学习，且有更多时间陪伴。
3.收集证据：若女方有不利孩子成长情形，如重病、不良嗜好、家暴等，收集证据向法院举证。
4.尊重意愿：孩子满八周岁，做好沟通，让其表达跟自己生活的意愿。
5.积极诉讼：诉讼中积极举证，争取法院支持诉求。

结论：
男方争取一儿一女抚养权，可从证明自身抚养条件优、孩子随其生活更有利成长、收集女方不利孩子成长证据、尊重已满八周岁孩子意愿及积极举证几个方面入手。
法律解析：
依据《中华人民共和国民法典》，离婚后子女抚养权的归属，需综合考虑多方面因素。证明自身抚养能力和条件更优，能为孩子提供稳定生活和教育环境，这符合保障孩子健康成长的原则。强调孩子随自己生活更有利，也是法院判定抚养权归属的重要考量因素。若女方存在不利于孩子成长的情况，男方收集证据举证，可增加自己争取抚养权的胜算。对于已满八周岁的孩子，尊重其真实意愿是法律的明确要求。在抚养权诉讼中，积极举证是维护自身权益的关键。如果在争取抚养权过程中遇到法律难题，或对相关法律规定有疑问，可向专业法律人士咨询，获取专业的法律建议和帮助。

1.男方争取一儿一女抚养权，可从证明自身优势、指出女方劣势、尊重孩子意愿和积极举证几方面入手。
2.证明自身抚养能力和条件更优，提供稳定收入、良好居住环境等证据，为孩子提供更好生活和教育。强调自身教育背景利于指导学习，有更多时间陪伴孩子，对孩子成长更有利。
3.若女方有不利于孩子成长的情况，像患有严重疾病、有不良嗜好、实施家庭暴力等，收集相关证据向法院举证。
4.孩子已满八周岁，做好沟通工作，让其表达愿意随自己生活的想法，尊重其真实意愿。
5.在诉讼中积极举证，争取法院支持自己争取抚养权的诉求。