找小三讨要精神损失费可以要多少

法律分析：
（1）通常情况下，向小三讨要精神损失费没有直接法律依据。婚姻里无过错方虽能请求损害赔偿，但对象是有过错的配偶，并非小三。
（2）然而，当小三的行为严重侵犯他人人格权利且导致严重精神损害时，被侵权人可以主张精神损害赔偿。
（3）赔偿数额需综合多方面因素考量，如侵权人的过错程度、侵害手段、场合、行为方式等具体情节，侵权行为后果，侵权人获利情况，侵权人承担责任的经济能力，受诉法院所在地平均生活水平等。目前法律未明确具体数额标准，由法院根据具体案情裁量。

提醒：向小三主张精神损失费情况复杂，不同案情结果不同，建议咨询以进一步分析。