(一)若孩子不满两周岁,可积极收集自身适合抚养孩子的证据,如稳定的居住环境、良好的生活习惯等,以争取抚养权,因为原则上由母亲直接抚养。
(二)孩子已满两周岁,要全面展示自身优势,比如良好的经济条件、和谐的生活环境、充足的陪伴时间等,向法院证明自己抚养孩子更有利于其成长。
(三)孩子已满八周岁,应尊重孩子意愿,让孩子表达自己想跟谁生活,同时确保孩子表达的是真实想法。
(四)对于对方抢孩子的行为,收集相关证据,如视频、证人证言等,在法庭上作为对方不利于抚养孩子的情节提出。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定,父母与子女间的关系,不因父母离婚而消除。离婚后,子女无论由父或者母直接抚养,仍是父母双方的子女。离婚后,父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。