洗钱洗了10万如何判刑

（一）若涉及洗钱10万，应主动配合司法机关调查，如实供述自己的行为，争取认定为自首情节，从而从轻或减轻处罚。
（二）若有他人也参与洗钱犯罪，可积极检举揭发，争取立功表现，以此获得从轻或减轻处罚的机会。
（三）避免抗拒侦查等行为，否则会被从重处罚。

法律依据：
《中华人民共和国刑法》第一百九十一条规定，为掩饰、隐瞒毒品犯罪、黑社会性质的组织犯罪、恐怖活动犯罪、走私犯罪、贪污贿赂犯罪、破坏金融管理秩序犯罪、金融诈骗犯罪的所得及其产生的收益的来源和性质，有下列行为之一的，没收实施以上犯罪的所得及其产生的收益，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金；情节严重的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金：
（一）提供资金账户的；
（二）将财产转换为现金、金融票据、有价证券的；
（三）通过转账或者其他支付结算方式转移资金的；
（四）跨境转移资产的；
（五）以其他方法掩饰、隐瞒犯罪所得及其收益的来源和性质的。