(一)若发现自己帮人洗了15万,应立即停止该行为,避免继续违法。
(二)主动向公安机关自首,如实供述自己的行为,争取从轻处罚。自首可以表明自己有认罪悔罪的态度,在量刑时会有一定的从轻考虑。
(三)积极配合司法机关的调查,提供所知的与案件有关的一切线索和信息,如有立功表现,也能从轻处罚。
法律依据:
《中华人民共和国刑法》第一百九十一条规定,为掩饰、隐瞒毒品犯罪、黑社会性质的组织犯罪、恐怖活动犯罪、走私犯罪、贪污贿赂犯罪、破坏金融管理秩序犯罪、金融诈骗犯罪的所得及其产生的收益的来源和性质,有下列行为之一的,没收实施以上犯罪的所得及其产生的收益,处五年以下有期徒刑或者拘役,并处或者单处罚金;情节严重的,处五年以上十年以下有期徒刑,并处罚金......。有自首、立功等情节的,可以从轻或者减轻处罚。