八周岁小孩的抚养权该怎么分配

（一）父母双方先尝试协商，就抚养权归属达成一致后签订协议确定，这样能避免诉讼带来的时间和精力消耗。
（二）若协商不成，向法院起诉。起诉前要收集能证明自身更适合抚养孩子的证据，比如稳定的收入证明体现经济状况，良好的居住环境照片证明生活环境，高学历证书展示教育背景等。
（三）在诉讼过程中，要尊重孩子的真实意愿，让孩子能够在法院表达自己想跟随哪一方生活。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。