离婚后孩子在女方处，男方能否要回

（一）若想变更孩子抚养权，男方可先与女方友好协商，达成一致后签订变更抚养权协议，并到公证机构进行公证。
（二）若协商无果，男方可向法院提起诉讼来争取抚养权。
（三）男方要留意收集证据，比如自身经济条件和居住环境的优势，以及女方不利于孩子成长的情况等，以证明变更抚养权对孩子成长更有利。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。