(一)父母争取七岁孩子抚养权时,应着力提升自身抚养能力和条件,可努力改善经济状况,如寻找更稳定高薪工作;确保居住环境适宜孩子成长,保证居住安全、周边教育资源丰富;维持工作稳定性,让孩子生活有保障。
(二)要增加陪伴孩子的时间,展现自己照顾孩子的意愿和能力,多参与孩子的日常生活、学习和娱乐活动。
(三)若对方存在不利于孩子健康成长的情形,可收集相关证据,如医院诊断证明、不良行为的影像资料等,向法院提供。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定,离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。