儿媳和前夫争孩子抚养权要怎么办

（一）收集证据：儿媳应收集能证明自己经济状况好、孩子与其感情深以及对方不利于孩子成长的证据。比如工资流水证明经济实力，孩子的日常照片、视频体现感情。
（二）尊重孩子意愿：若孩子已满八周岁，让孩子表达想跟自己生活的想法，可通过录音、书面表达等方式留存。
（三）协商解决：和对方先进行协商，签订抚养权协议，明确双方权利义务。
（四）提起诉讼：协商不成向法院起诉，诉讼中围绕自身抚养优势和对方不利因素举证，积极参与诉讼阐述诉求和理由。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。