已离异者起诉争取孩子抚养权怎么办

（一）收集证据
收集己方经济能力证明，像工资流水、房产证明等，证明有抚养孩子的经济实力。同时，收集陪伴孩子时间、参与孩子教育等方面的证据，体现对孩子生活成长的关心。若对方有不利于孩子成长的情况，如不良嗜好、暴力行为等，也要收集相关证据。

（二）书写起诉状
明确诉讼请求为变更孩子抚养权，详细阐述事实和理由。

（三）提交材料与开庭
向有管辖权的法院提交起诉状和证据材料，等待法院受理并安排开庭审理。庭审时，清晰、有条理地陈述观点和证据。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

1.收集证据：准备工资流水、房产证明等证明经济能力；提供陪伴孩子、参与教育的证据；收集对方不利于孩子成长的证据。
2.书写诉状：明确变更抚养权的诉求，阐述事实与理由。
3.提交材料：向有管辖权的法院交起诉状和证据，等法院受理安排开庭。
4.参与庭审：清晰陈述观点和证据。法院按利于孩子原则判决，若能证明己方更合适，获抚养权概率大。

结论：
已离异者起诉争取孩子抚养权，可通过收集证据、书写起诉状、提交材料、参与庭审等步骤进行，若能证明己方抚养更有利于孩子身心健康，获得抚养权可能性较大。
法律解析：
《中华人民共和国民法典》规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。已离异者起诉争取孩子抚养权，收集己方经济能力、陪伴孩子情况等证据，以及对方不利于孩子成长的证据，能为自己争取抚养权提供有力支撑。书写起诉状明确诉求和理由并提交，经法院受理开庭后，在庭审中清晰陈述观点和证据，若能体现己方抚养对孩子身心健康更有利，法院会倾向于将抚养权判给己方。如果在争取孩子抚养权过程中遇到法律问题，可向专业法律人士咨询，以获得更准确的法律建议和帮助。

1.已离异者起诉争取孩子抚养权，要做好收集证据、书写诉状、庭审陈述等工作，增加获得抚养权的几率。
2.解决措施和建议如下：
-收集证据时，准备工资流水、房产证明等体现经济能力的材料，提供陪伴孩子时间、参与教育情况的证据，若对方有不良嗜好或暴力行为，也要收集相关证据。
-书写起诉状，明确变更孩子抚养权的诉讼请求，详细阐述事实和理由。
-向有管辖权的法院提交诉状和证据材料，等待开庭。
-庭审中清晰、有条理地陈述观点和证据，以证明自己抚养更有利于孩子身心健康。