超市盗窃1万元以上已退赃判多少年

（一）若想争取更轻量刑，犯罪嫌疑人要积极配合司法机关调查，如实供述犯罪事实，展现积极认罪悔罪的态度。
（二）可主动联系超市，表达悔意，争取获得超市的谅解书，这在量刑时是有利因素。
（三）如果有自首、立功等情节，应及时向司法机关说明，争取从轻处罚。

法律依据：
《中华人民共和国刑法》第二百六十四条规定，盗窃公私财物，数额较大的，或者多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。

1.超市盗窃超1万元，虽已退赃，但量刑仍要结合具体情况判断。盗窃1万元一般属数额较大。
2.按法律，数额较大的盗窃，处三年以下有期徒刑、拘役或管制，可并处罚金或单处罚金。
3.退赃能从轻量刑。若嫌疑人有自首、立功等情节，或为初犯、偶犯且积极认罪悔罪，可能判拘役或短期徒刑并适用缓刑。
4.若存在多次盗窃、影响恶劣等情况，即便退赃量刑也可能更重。

结论：
超市盗窃1万元以上已退赃，量刑要结合具体情节判断，一般属数额较大，有从轻情节可能轻判，有加重情节量刑或较重。
法律解析：
依据法律，盗窃公私财物价值1万元通常属于数额较大，应处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或单处罚金。已退赃能作为从轻量刑的情节。要是犯罪嫌疑人有自首、立功表现，或是初犯、偶犯且积极认罪悔罪，法院综合考量后通常会从轻处罚，可能判处拘役或较短期限有期徒刑并适用缓刑。然而，若存在多次盗窃、造成恶劣影响等情节，即便退赃，量刑也可能相对更重。

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超市盗窃1万元以上已退赃，量刑要综合判断。盗窃1万元一般属数额较大，按规定应处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或单处罚金。

已退赃可从轻量刑。若有自首、立功情节，或是初犯、偶犯且积极认罪悔罪，法院会综合考量从轻处罚，可能判拘役或短期有期徒刑并适用缓刑。
若存在多次盗窃、造成恶劣影响等情节，即使退赃，量刑也可能较重。

建议犯罪嫌疑人积极配合司法机关调查，主动交代犯罪事实，展现良好认罪态度。同时争取立功表现，如提供重要线索协助破案等，以争取更有利的量刑结果。