起诉离婚后精神损失费要怎样算

起诉离婚主张精神损失费需符合法定情形，法院判定数额会综合多方面因素。
1.符合特定情形才能主张精神损失费，如重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员等。
2.法院判定数额会考虑的因素包括：侵权人的过错程度，过错越严重赔偿越高；侵害手段、场合、行为方式等情节，情节恶劣赔偿更多；侵权行为后果，对无过错方精神伤害越大赔偿越高；侵权人的获利情况，有获利可能增加赔偿；侵权人承担责任的经济能力，经济能力强赔偿可能多；受诉法院所在地平均生活水平，生活水平高的地区赔偿相对高。
3.主张精神损害赔偿要在离婚诉讼中提出。

建议起诉离婚主张精神损失费前，充分收集符合法定情形的证据。了解当地生活水平，结合自身情况合理主张赔偿金额。在离婚诉讼中及时提出赔偿要求。