(一)若发现对方再婚对孩子身心健康和成长有不利影响,可收集证据向法院起诉变更抚养权。
(二)证据可包括孩子学习成绩下降、心理出现问题等能证明孩子成长受影响的情况。
(三)若孩子已满八周岁,可提前和孩子沟通,尊重孩子意愿,让孩子表达想跟随生活的想法。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释(一)第五十六条规定,具有下列情形之一,父母一方要求变更子女抚养关系的,人民法院应予支持:
(一)与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女;
(二)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为,或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响;
(三)已满八周岁的子女,愿随另一方生活,该方又有抚养能力;
(四)有其他正当理由需要变更。