(一)若女方想争取不满两周岁孩子的抚养权,要保证自身无不宜抚养孩子的情况,如无久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病,积极履行抚养义务。
(二)若男方想争取抚养权,可在女方存在不宜抚养孩子的情形时,收集相关证据,比如女方疾病诊断证明、不履行抚养义务的相关记录等向法院提出诉求。另外,也可以和女方协商,若女方同意孩子由男方直接抚养且对孩子健康成长无不利影响,达成协议后请求法院支持。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定,离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。