(一)若想在离婚时获得经济补偿,需要证明自己在抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等方面负担了较多义务,可准备相关证据,如长期照顾孩子的记录、为老人医疗护理支付费用的凭证等,然后在离婚时向对方请求补偿。
(二)对于经济补偿的计算,可整理好自己付出义务的具体情况、对方因自己付出获得的利益,以及双方财产和经济能力等方面的资料,在诉讼中供法院参考裁定。
(三)若对方存在重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员等重大过错,可收集相关证据,如照片、报警记录等,向对方请求离婚损害赔偿,物质损害赔偿以实际损失索赔,精神损害根据具体情况主张。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十八条规定,夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的,离婚时有权向另一方请求补偿,另一方应当给予补偿。具体办法由双方协议;协议不成的,由人民法院判决。