您好,根据您提供的情况,您在交通事故中承担次要责任,并且受到了伤害。首先,您需要及时就医治疗,确保身体健康。其次,您需要保留好相关的医疗记录和费用单据,这些都是后续索赔的重要依据。在交通事故责任划分中,您作为次责方,对方作为主责方,对方应承担相应的赔偿责任。您可以要求对方赔偿您的医疗费用、误工费、护理费、交通费等合理费用。如果对方车辆有保险,这些费用可以先由保险公司在保险责任范围内进行赔偿。同时,您也可以与对方协商赔偿事宜,如果协商不成,可以向法院提起民事诉讼,要求对方承担相应的赔偿责任。在诉讼过程中,您需要提供事故责任认定书、医疗证明、费用单据等证据材料。建议您在治疗结束后,及时与对方或其保险公司协商赔偿事宜,如果对方不予配合,可以寻求法律援助,通过法律途径维护您的合法权益。希望您早日康复。我是济南的殷德友律师,如果仍有疑问,欢迎追问或一对一咨询。