(一)男方有重大过错时,女方主张损害赔偿要收集男方重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员等相关证据,然后结合男方过错程度、经济承受力以及当地生活水平,提出合理赔偿数额。
(二)男方无过错,女方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的,可先与男方协商补偿数额。若协商不成,向法院起诉时,要提供能证明自己家务劳动时间、强度,对家庭贡献以及另一方受益情况等方面的证据。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十八条规定,夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的,离婚时有权向另一方请求补偿,另一方应当给予补偿。具体办法由双方协议;协议不成的,由人民法院判决。第一千零九十一条规定,有下列情形之一,导致离婚的,无过错方有权请求损害赔偿:
(一)重婚;
(二)与他人同居;
(三)实施家庭暴力;
(四)虐待、遗弃家庭成员;
(五)有其他重大过错。