欠的网贷还不起了怎么样办

（一）主动和网贷平台沟通，把自己的经济情况说明白，申请展期或者分期还款，和平台达成新的还款协议，防止逾期带来高额罚息和不良信用记录。

（二）制定还款计划，对债务进行梳理，按照利率高低、还款期限等因素排序，先偿还利率高或者临近到期的债务。

（三）增加收入、节约开支，通过做兼职等方式增加资金来源，减少不必要的消费来攒钱还款。

（四）若遇到暴力催收等违法违规行为，保留好证据，向金融监管部门、公安机关等投诉或报案，维护自身合法权益。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第五百三十三条规定，合同成立后，合同的基础条件发生了当事人在订立合同时无法预见的、不属于商业风险的重大变化，继续履行合同对于当事人一方明显不公平的，受不利影响的当事人可以与对方重新协商；在合理期限内协商不成的，当事人可以请求人民法院或者仲裁机构变更或者解除合同。

若还不起网贷，可采取以下措施：
1.主动和网贷平台说明经济状况，申请展期或分期还款，达成新协议，防止逾期产生高额罚息和不良记录。
2.制定还款计划，梳理债务，按利率和期限排序，先还利率高或快到期的。
3.增加收入、节约开支，做兼职赚钱，减少不必要消费。
4.遇到暴力催收等违规行为，保留证据，向监管部门或公安机关投诉报案。

结论：
欠网贷还不起可主动与平台沟通申请展期或分期，制定还款计划，增加收入节约开支，遭遇暴力催收可保留证据投诉或报案。
法律解析：
根据《民法典》规定，借款合同双方可协商变更合同内容。所以当欠网贷还不起时，主动与网贷平台沟通申请展期或分期还款，达成新还款协议是有法律依据的，能避免逾期带来的高额罚息和不良信用记录。制定还款计划合理安排债务偿还顺序，能更有序地处理债务。增加收入节约开支则是从实际行动上为还款创造条件。而对于暴力催收等违法违规行为，公民有维护自身合法权益的权利。《治安管理处罚法》等相关法律保障公民免受非法侵害，保留证据向金融监管部门、公安机关等投诉或报案是合法途径。如果在处理网贷还款问题上还有其他疑问，可向专业法律人士咨询，以便更好地解决问题、维护权益。

1.若欠网贷还不起，可采取主动沟通、制定还款计划、增加收入节约开支等措施应对，遭遇暴力催收要维护自身权益。
2.应对措施如下：
-主动和网贷平台交流，如实说明经济情况，申请展期或分期还款，达成新协议，防止逾期产生高额罚息与不良信用记录。
-制定还款计划，梳理债务，按照利率高低、还款期限等排序，优先偿还利率高或临近到期的债务。
-通过兼职等方式增加收入，削减不必要开支来积攒还款资金。
-若遭遇暴力催收等违法违规行为，保留好证据，向金融监管部门、公安机关等投诉或报案。