(一)若孩子不满两周岁,女方可积极争取抚养权,因一般以由母亲直接抚养为原则。
(二)孩子已满两周岁,父母可先协商抚养权归属,协商不成,双方都要提供能证明自己抚养能力的证据,如稳定经济收入、良好居住条件等,以证明自己抚养更有利于孩子成长。
(三)孩子已满八周岁,要注重与孩子沟通,尊重其意愿,在法庭上可让孩子表达想法。
(四)委托律师时,配合律师收集有利于自己的证据,如稳定收入证明、良好居住环境的材料等。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定,离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。