(一)争取适用缓刑。犯罪后可向法院表明自身犯罪情节较轻,如盗窃金额不大、未造成严重后果等;展示悔罪表现,比如主动投案自首、积极退赃退赔等;证明自己没有再犯罪的危险,例如有稳定的生活来源和良好的社会关系;同时要说明宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响,可让社区出具相关证明。
(二)申请暂予监外执行。若被判处拘役或有期徒刑,存在严重疾病需要保外就医,要到指定医院进行诊断并出具证明文件;若是怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女,提供相关医学证明;生活不能自理且适用暂予监外执行不致危害社会的,也可申请,同样需按法定程序进行申请。
法律依据:
《中华人民共和国刑事诉讼法》第二百六十五条规定,对被判处有期徒刑或者拘役的罪犯,有下列情形之一的,可以暂予监外执行:
(一)有严重疾病需要保外就医的;
(二)怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女;
(三)生活不能自理,适用暂予监外执行不致危害社会的。对被判处无期徒刑的罪犯,有前款第二项规定情形的,可以暂予监外执行。