(一)若18岁之前父母未支付抚养费,在诉讼时效三年内,可收集父母未支付抚养费的证据,如生活开销记录、证人证言等,向法院提起诉讼主张权利。
(二)若18岁尚在接受高中及其以下学历教育,准备好学籍证明等材料,起诉要求父母继续支付抚养费。
(三)因丧失、部分丧失劳动能力等非主观原因无法维持正常生活,需提供医院诊断证明等相关材料,通过诉讼要求父母履行抚养义务。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一百八十八条规定,向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的,依照其规定。诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。法律另有规定的,依照其规定。但是,自权利受到损害之日起超过二十年的,人民法院不予保护,有特殊情况的,人民法院可以根据权利人的申请决定延长。