要是约定违约金超损失要怎么去算

法律分析：
（1）当约定的违约金过分高于造成的损失，当事人有权请求法院或仲裁机构适当减少。这体现了法律对公平和诚实信用原则的维护，避免违约金成为一方不合理获利的工具。
（2）司法实践判断违约金是否过高，会以实际损失为基础，综合合同履行情况、当事人过错程度和预期利益等因素。这意味着判断并非单一标准，而是全面考量各种情况。
（3）通常违约金超过造成损失的百分之三十会被认定为“过分高于造成的损失”，但法院或仲裁机构不会仅依据此比例，会结合具体案情判断。
（4）若一方主张调整违约金，需承担证明违约金过高的举证责任，要证明违约造成的实际损失数额等情况。

提醒：当事人在主张调整违约金时，要积极收集和保留证明实际损失的证据。不同案件情况差异大，若有疑问建议咨询专业法律人士进一步分析。

（一）如果认为约定违约金过分高于损失，可向法院或仲裁机构请求适当减少。
（二）在请求调整违约金时，要承担证明违约金过高的举证责任，提供违约造成实际损失数额等相关证据。
（三）由于法院或仲裁机构会综合判断，所以要准备好合同履行情况、当事人过错程度、预期利益等方面的材料。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第五百八十五条第二款规定，约定的违约金低于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以增加；约定的违约金过分高于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。

1.若约定违约金比损失高太多，当事人能请求法院或仲裁机构适当降低。
2.司法里，判断时以实际损失为基础，综合合同履行、过错程度、预期利益等因素，遵循公平与诚信原则。
3.违约金超损失百分之三十通常算“过高”，但法院等会结合案情判断，非只看比例。
4.一方要调整违约金，需举证证明过高及实际损失数额。

结论：
约定的违约金过分高于造成的损失，当事人可请求法院或仲裁机构适当减少，超过损失百分之三十一般会被认定为过分高于。主张调整的一方需承担举证责任。
法律解析：
法律规定，当约定的违约金过分高于造成的损失，当事人有权请求法院或仲裁机构调整。判断时以实际损失为基础，兼顾合同履行情况、当事人过错程度和预期利益等综合考量。通常，违约金超过损失的百分之三十会被认定过分高于，但法院或仲裁机构不会只看比例，要结合具体案情判断。若一方要求调整违约金，就要承担证明违约金过高的责任，需证明违约造成的实际损失数额等。如果遇到违约金方面的纠纷，自身权益难以保障时，建议向专业法律人士咨询，以便合理维护权益。